METRO.MK
Пет начини на кои можеме да го подобриме менталното здравје во 2024 година – еве како полесно да се справите со стресот и анксиозноста - METRO.mk
Бидете благодарни за малите нешта Благодарноста е позитивна емоција и важно е да ја изразувате секогаш кога е можно. Ова може да вклучува пишување писма за благодарност или пишување дневник за позитивните работи во нашиот живот. Заблагодарувањето на пријателите, романтичните партнери, па дури и на колегите на работа исто така може да придонесе за менталното […]
0 Comments 0 Shares 164 Views