Sparta Ukraine

Sparta Ukraine hat ein neuen Blog hinzugefügt Спорт

2026-07-14 17:03:04 ·

Пресот во боксот: вежби што помагаат да се подобрат техниката и рамнотежата

Во боксот, силата на ударот не зависи само од мускулите на рацете или рамената. Важна улога има силниот труп, кој обезбедува стабилност, контрола на движењата и правилен пренос на енергијата од нозете до тупаницата. Токму затоа вправи на прес претставуваат составен дел од тренажниот процес, како за професионалните боксери, така и за оние што дури сега почнуваат да се занимаваат со овој спорт....

·11 Ansichten ·0 Bewertungen

Bitte loggen Sie sich ein, um liken, teilen und zu kommentieren!
Sparta Ukraine

2026-07-14 16:57:59 ·

Ако требаше да избереш спорт, зарем не би сакал да научиш како да се браниш и да го победиш противникот?

Ако требаше да избереш спорт, зарем не би сакал да научиш како да се браниш и да го победиш противникот?

·4 Ansichten ·0 Bewertungen

Bitte loggen Sie sich ein, um liken, teilen und zu kommentieren!
Sparta Ukraine

2026-07-14 16:57:09 ·

Добредојдовте на блогот на SPARTA. Нашиот тим е воодушевен што е дел од тимот на Kuku! Тука можете да дознаете повеќе за боксот и различните техники што се користат во боречките вештини.

Добредојдовте на блогот на SPARTA. Нашиот тим е воодушевен што е дел од тимот на Kuku! Тука можете да дознаете повеќе за боксот и различните техники што се користат во боречките вештини.

·6 Ansichten ·0 Bewertungen

Bitte loggen Sie sich ein, um liken, teilen und zu kommentieren!

Mehr Storys

Beitreten

Sprache

Sparta Ukraine

Пресот во боксот: вежби што помагаат да се подобрат техниката и рамнотежата